Gadgets zur Stressbewältigung

Jeder von uns hat schon mal von dem Wort Burnout gehört. Doch was ist eigentlich ein Burnout? Wikipedia sagt es ist eine persönliche Krise. Doch anders als viele denken sind davon nicht nur hart arbeitende Menschen oder überforderte Studenten betroffen. Auch kranke Menschen oder Menschen mit Behinderung haben Stress. Stresssymptome sind unter anderen Schlafstörungen, Nervosität oder Ohrgeräusche. Wenn Sie also das Gefühl haben nicht mehr abschalten zu können, Ängste vor den täglichen Aufgaben haben oder einfach nur ständiges Gedankenkreisen haben, könnten sie betroffen sein und sollten sich dringend beraten lassen.

Was ist Stress?

In Stresssituationen werden vermehrt Hormone wie Adrenalin und Kortisol produziert, der Blutdruck steigt – der Körper schaltet in Alarmbereitschaft. Das kann in bestimmten Situationen natürlich von Vorteil sein. Meist ist es das aber nicht.

Was hilft gegen stress?

Den meisten wird wohl ein gutes Stressmanagement helfen. Ein gesundes Work-Life Balance, d.h. keine Arbeit mit nach Hause nehmen, eine Therapie in der über Probleme gesprochen wird oder einfach das Leben simpler machen, wie einen Job aufgeben.

Natürlich kratzen wir mir all diesen Aussagen nur an der Oberfläche eines sehr komplexen Themas. Doch haben wir die Erfahrung gemacht, das bestimmte Gadgets beim Stressabbau helfen können und hier kommen unsere Vorschläge:

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Fidget Spinner

Fidget Spinner
  • Ebenes, leises Drehen - Jedes Aluminium Fidget Spinner-Spielzeug ist mit glatten Drehlagern ausgestattet, die ein langes, ultra-leises Drehen auf der Handfläche oder dem Tisch erlauben.
  • DREH-KONSTRUKTION: Besteht aus 3 Teilen = schwarzer Premium ABS-Kunststoffrahmen (Kleeblatt-Form) + mittiges Hybrid Si3N4 Keramik-Lager + 3 Stahl 608RS Lager als Gegengewichte. Dank dieser Konstruktion ist unser Kreisel haltbarer, dreht sich länger, sieht geschmeidiger aus als je zuvor. Großartig, um Angst-Zustände verschwinden zu lassen, Druck abzulassen und sich schlechte Angewohnheiten abzugewöhnen.
  • STRESS LÖSEN & FOKUS FINDEN - Unser Zekpro Fidget Spinner Fokus Spielzeug löst Angst- und Unruhezustände spielend leicht und eignet sich für Kinder und Erwachsene. Er steigert die Konzentration und Entspannung in der Schule, am Arbeitsplatz oder Zuhause, wo immer und wann immer sie wollen.

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Relax Sand

Relax Sand
  • KLEINES GESCHENK: verschenke Wärme an langen Bürotagen, als Gutschein für den nächsten Strandurlaub oder als Erinnerung an das Gefühl von warmen Sand auf der Haut!
  • ACHTSAMKEIT: relax Sand hilft dir langfristig konzentrierter und entpannter zu werden - und das ganz nebenbei. Klink dich aus, konzentrier dich auf den Sand in deinen Händen und lass deinen Tastsinn den Rest übernehmen. Als originelles Geschenk kommt der relax Sand auch bei Freunden super an!
  • FINGER-SPIELZEUG besonders geeignet bei: Konzentrationsstörungen, Nervosität, ADHS oder ADS, Burnout, Prüfungsangst rainiert die Feinmotorik, Tiefensensibilität und taktile Wahrnehmung und baut innere Spannungszustände und Agressionen ab. Relax Sand kann als kleines Gadget in der Ergotherapie, Physiotherapie oder Psychotherapie eingesetzt werden, bietet aber auch für den gestressten Businesstyp den optimalen Ruhepol und Ablenkung für Zwischendurch.

Stresswürfel

Stresswürfel
  • ❇ ANTI STRESSWÜRFEL - Besonders hochwertige verarbeitet. Lange Lebendauer garantiert. Handlich kompakt. Perfekt für unterwegs - Mit angebrachter Fingerschlaufe
  • ❇ FUNKTIONAL & JEDEM BEDÜRFNIS ANGEBPASST - Gleich 12 Funktionen: Wie zum Beispiel: "Klicken", "Joystick", "Kippschalter", "Ausbuchtung", "Klicker", "Drehscheibe", "Zahnräder" "Buttons", etc.
  • ❇ HANDLICH KOMPAKT - Passt in jede Handtasche und eignet sich optimal für den Gebrauch unterwegs!

Klangkugeln

Klangkugeln
  • <b>Produkteigenschaften - Produktmerkmale: </b>8,4 x 6,1 x 4,6 cm.<b> Inklusive:</b> 2 Bälle (ein Paar), <b>Produkt-Größe:</b> Jeder Ball hat eine Höhe von ca. 3,48 cm. <b> Gesamtgewicht ca.: 178,6 g.</b>
  • <b>Produktmaterial:</b>aus wunderschönem Korund-Marmor.
  • <b>Gesundheitsball: </b>Die Farbe des Ball ist hellgrün, eine schöne Farbe. Die Verpackung der Box ist rot, sehr schöne Farben.

Schlafmaske

Schlafmaske
  • &#x1F60E; 【 Original "Verkauf durch milake_eur und Versand durch Amazon" 】Perfekte Abdunkelung: Durch innovatives Nasenflügel-Design von Unimi blockiert diese Maske den Lichteinfall besser als traditionelle und verhindert einen unangenehmen Druck auf Nasen
  • &#x1F69D; Verbessertes 3D-Design: Garantiert mehr Raum um Ihre Augen herum als normales Design, trifft auf die Bedürfnisse von Menschen aus verschiedenen Abstand zwischen den Augen. übt keinen Druck auf Auge aus, Sie können die Maske sogar mit Make-up tragen.
  • &#x1F3E1; Hohe Qualität: Exquisite Verarbeitung, gute Qualität. Schwer zu verblassen und beschädigen

Gadgets zur Stressbewältigung
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